Een ontspannen middag in het bos met samen thee drinken.

Graag nodig ik je uit voor een fijne middag in het bos op woensdag 24 juni. We maken er een middag van om ervaringen te delen, te ontspannen in de natuur met wat kleine natuuropdrachten. Ik zorg voor thee of koffie met wat lekkers.

Dit lijkt mij een goed plan en waarom denk ik dat?
Volgens mij kunnen we het best goed gebruiken om een middag samen te zijn. Want de afgelopen periode is er veel veranderd. Veel van ons hebben thuis gewerkt of met minder collega’s op locatie van het werk gewerkt. Of heel anders nog, er was geen werk meer…

Alle omstandigheden werden aangepast en hier hebben we mee leren omgaan. Dat was niet niks én dat is het nog steeds niet. Want voorlopig zullen er nog steeds nieuwe afspraken blijven komen.
We hebben contacten met anderen gemist, zeker om elkaar te ontmoeten en te zien. Dat was in het begin van deze coronatijd niet goed mogelijk. En nu, nu we langzaamaan weer meer mogen ondernemen is bij uitstek naar buiten gaan, de natuur in, een fijne plek om elkaar te ontmoeten en bij te praten. Daar kan je nog steeds veilig afstand houden, maar ook genieten van het buiten zijn en nieuwe ervaringen opdoen wat de natuur nog meer kan betekenen voor je. Daarom organiseer ik deze middag.

Voor mij is door een bepaald woord de basis ontstaan voor dit idee. Deze bracht mij erop dat het mij goed lijkt dat mensen elkaar weer écht ontmoeten. Met mijn eindejaarswandeling van 2019 was ik aan het strand en heb ik in het zand geschreven: “vertrouwen”.

Toen had het woord voor mij nog een bepaalde gedachten maar is er nu een betekenis bij gekomen.
Vertrouwen in elkaar houden dat alles goed zal komen, vertrouwen dat je elkaar weer kunt zien en ontmoeten. Nog steeds wel met de gepaste maatregelen in acht te houden, maar dat is in ieder geval een begin. En vertrouwen in elkaar hebben dat iedereen oké is, want door het virus lijkt het wel of dat we elkaar op een vreemde manier beoordelen.
Met deze middag in het bos wil een klein stukje van vertrouwen terug winnen. Heb jij dit ook nodig, geef je dan op en ga mee.

Praktische informatie:

Kosten voor deelname: € 15,00 per persoon.
Datum: woensdagmiddag 24 juni
Tijd: 14:00 tot 16:00 uur
Locatie: Westerpark in Zoetermeer. Na aanmelding spreek ik de exacte locatie met je af.
Opgeven kun je via bellen of mailen:
karlien@natuurverbindt.nl of 06 271 281 95.

De middag is met maximaal vijf personen.
Bedenk goed dat we buiten gaan zitten op het gras, neem dus zelf iets mee waar je comfortabel op kunt zitten. En vergeet met mooi weer geen zonnebrand en een flesje water voor je zelf mee te nemen. Bij heel slecht weer verzet ik de middag.

Een wandeling met een tikje bezinning.

In deze periode dat we veel vanuit huis werken maken we wel eens een kleine wandeling om even buiten de deur te zijn. Het is een fijne manier om wat los te komen van alle stress en drukte door de omstandigheden vanwege het coronavirus.

Zo’n wandeling zou je ook eens met een andere intentie kunnen doen. Zelf voelde ik dat hier behoefte aan heb. Het haalt me uit de realiteit van alle dag en biedt een stukje zelfreflectie die nieuwe energie geeft.
De oefening die ik hier met je wil delen heeft zo’n andere vorm van beleven en ervaren en kan je prima doen in je buurt of stad of in een natuurgebied (bos of park).

De wandeling gaat over kwaliteiten. Neem wel twee dingen mee.  Een fototoestel of telefoon waar je foto’s mee kan maken en een klein blocnote om iets op te kunnen schrijven of te tekenen.
Voor deze wandeling noteer ik hieronder een lijst met een aantal kwaliteiten, zeker niet alle, maar voldoende dat er vast een bij zit die je misschien aanspreekt. Of misschien lukt het nu nog niet om te kiezen. Ook niet erg.
Je gaat vervolgens een wandeling maken met de gekozen kwaliteit, opgeschreven of in je hoofd. Maar wanneer je niet hebt kunnen kiezen, kun je ook de hele lijst meenemen.

Bij het begin van de wandeling laat je zo je gedachten nog eens over je gekozen kwaliteit heen gaan. Laat het dan los en wandel gewoon lekker een stuk verder.
Ervaar of je op een gegeven moment een plek tegenkomt die iets met je doet. Het maakt echt niet uit wat het is en waarom deze je opvalt, dat wordt misschien later wel duidelijk.

  • Onderzoek nu of de kwaliteit die je gekozen hebt past bij deze plek en waarom. Schrijf daar iets over op. Ervaar of het te maken heeft met bijvoorbeeld kleuren, waar de plek gesitueerd is of wat je daar vindt. Neem hier de tijd voor en beleef vooral “out of the box”.
  • Wanneer je op voorhand geen kwaliteit kon kiezen stel je nu dan de vraag welke kwaliteit voor jou het meeste past bij die plek en waarom.
  • Maak tot slot een foto van de plek, teken deze of schrijf er een klein gedichtje over. (elfje)

Als je thuis bent kun je nog eens nadenken wat je antwoord vertelt over de plek en je gekozen kwaliteit. Past dit bijvoorbeeld bij je persoonlijkheid, een keuze die je wilt maken of is het iets anders.

Soms kan zo’n kleine oefening je net een richting geven over een onderwerp waar je al een tijdje mee rond liep. Dat is dan fijn! En zo niet, dan is het gewoon ook een leuke ervaring om zo een keer een wandeling te hebben gemaakt.

Dit zijn een aantal kwaliteiten:

Vreugde                              kracht                                  wijsheid

Dankbaarheid                   helderheid                         vrede

Moed                                   energie                               risico

Samenwerking                 eenvoud                             volharding

In mijn wandeling had ik de kwaliteit moed meegenomen. Dit voelde ik terug bij de oude beukenboom die ik op de foto heb gezet. Hij voelt als héél oud en in mijn gedachten kwam op dat hij al veel heeft doorstaan om hier nog steeds zo in zijn volle glorie te mogen groeien. Dat noem ik moed! Om te blijven staan en groeien ondanks zware omstandigheden. Dat was voor mij een troost en blijdschap voor de tijd waarin ik nu zelf probeer te blijven staan.

Wanneer je ook zo’n wandeling hebt gemaakt en je hier een ervaring over wilt delen, hoor ik het graag. Maar ook als je een persoonlijke terugkoppeling wilt. Ik ben benieuwd…

Wat helpt om rust en balans te vinden in deze roerige tijden van het coronavirus?

Het cornavirus houdt ons in zijn greep.
Er zijn nu twee werkweken voorbij dat veel van ons thuis werken.
Uit ervaring sprekend, weet ik dat niet altijd even gemakkelijk was.
Iedereen moet zijn eigen ritme en plek in huis vinden. Zo was het bij ons in ieder geval.

Om je eigen plek en rust te vinden moet je soms inventief zijn om oplossingen hiervoor te bedenken.
Wanneer je daarin op zoek bent naar andere mogelijkheden met een kleine persoonlijke verdieping, kan ik hierin iets betekenen.

Mijn aanbod bestaat uit twee mogelijkheden. Vanuit kunstzinnig werken of buiten de natuur in gaan.

– De kunstzinnige opdrachten werk je in je eigen tijd thuis of ergens anders uit. Ik heb veel thema’s en samen bespreken we welke je het beste aanspreekt. Wanneer je klaar bent kan ik op verschillende manieren met je afspreken hoe we je werk samen bekijken en bespreken.

– Een wandeling (alleen) buiten maken. Ook voor buiten heb ik verdiepende thema opdrachten. Op deze manier maak je gebruik van natuurbeleving in je omgeving voor je eigen persoonlijke ontwikkeling.

Heb je interesse, stuur me dan een bericht en kijken we samen of ik iets voor je kan betekenen.

“Door met je handen te werken verbind je je hart met je hoofd”

Natuur en ons leven, ze horen bij elkaar

In de afgelopen kerstvakantie heb ik de special gelezen “Hoe leef je je leven”. Met verhalen van verschillende wetenschappers zoals psychiaters, hoogleraren maar ook filosofen. Een heel fijn boek. 

Hierin stond een stuk van Damien Young waarin hij spreekt over één van zijn boeken die hij geschreven heeft, ‘Filosoferen in de tuin’.
Zijn verhaal sprak mij heel erg aan. Dat is nu juist de rede waarom ik voor het vak coachen in de natuur gekozen heb. 

In zijn stuk haalt hij o.a. een uitspraak van Leonard Woolf aan. Die de tuin, of de natuur, ziet als een mini-beschaving. Je moet er altijd aan blijven werken om hem gezond te houden.

En dit is juist wat coaching in de natuur voor je kan betekenen. Alles wat je ziet, ervaart en gebeurt in de natuur kan je inzetten als vraag, opdracht hoe je met je dagelijkse leven om kan gaan. 
Werken met de natuur is ook oefenen met geduld. Je kunt in de (echte) natuur de processen (ook) niet versnellen. Bovendien heeft de natuur meteen een lichamelijk effect op je. Dit zijn elementen die ik kan inzetten als coach. Het werkt, dat komt omdat we ten slotte zelf er een onderdeel van zijn. 

Ben je nieuwsgierig of het iets voor jou is? Dan neem ik je graag mee naar buiten naar een park of bos bij ons hier in de buurt. Er zijn er genoeg!

Wat wil jij dit jaar doen? Of misschien, wat wil je liever niet (gaan) doen?

Heb je plannen voor dit jaar of wil je dit jaar juist niets vooruit plannen en het laten komen zoals het is. Met deze vragen wil ik graag met je in gesprek op de derde maandagmiddag van januari. De blue monday van dit jaar.
Een goede manier om hierover na te denken is tijdens een fijne boswandeling. De wandeling sluiten we af onder het genot van een kop thee of koffie. En ga je de middag ook nog eens naar huis met een eigen gemaakte kunstzinnige tekening.

Deze middag vindt plaats op 20 januari in de bossen en omgeving van het Bieslandse Bos, Delft.

– Delfs blauw tegeltje van het bos –

Nieuwe plannen of niet:
Bij elk begin van een nieuwjaar kijken we vaak wat terug en denken we na over het maken van nieuwe plannen. Veel mensen kijken bijvoorbeeld meteen al uit naar een nieuwe vakantiebestemming voor het komende jaar.
Ik ben benieuwd of jij voor 2020 plannen hebt bedacht en of je weet hoe je er aan gaat beginnen. Maar het kan ook zijn dat je helemaal niet nieuws wilt ondernemen, meer het tegenovergestelde. Al deze voornemens vragen vaak een specifieke levenshouding waar je aan kunt werken om je plan vol te houden.
Ik ga graag samen met je en de andere deelnemers in gesprek over dit onderwerp tijdens een boswandeling in het Bieslandse bos bij Delft.

De natuur is een goede raadgever.

Symbolen uit en van de natuur:
Tijdens de wandeling gaan we op zoek naar symbolen voor je vragen of plannen. En tijdens de wandeling steken we gezamenlijk ‘ons licht op’ in het stuk stiltebos dat in het Bieslandse bos ligt. Zo’n moment van stilte, rust en bezinning zorgt vaak voor mooie ingevingen.

Kunstzinnig aan het werk:
We sluiten de wandeling af met een heerlijk kop thee of koffie en gaan kunstzinnig aan de slag om na de beleving buiten (van) binnen een persoonlijk kunstwerk te maken dat mogelijk ook een richting kan geven aan je vraag(en) of plan.

Na aanmelding voor deze middag zal ik de startlocatie aan je doorgeven. De middag is voor een kleine groep, dus heb je interesse, geef je dan snel op en weet je of er plek is.

Datum: maandag 20 januari
Tijd: 14:00 tot 17:00 uur.
Locatie: volgt na aanmelding
Kosten: € 35,00 per persoon inclusief tekenmateriaal en drank.
Aanmelding: kan via mijne-mail adres, karlien@natuurverbindt.nl of bel me, 06 271 281 95.

De natuur blijft ‘een groene draad’ ook in mijn nieuwe opleiding.

Sinds september volg ik het derde leerjaar bij de Kleine Tiki in Breda , een opleiding voor kunstzinnig dynamisch coachen. Hier voel ik me erg thuis, alle lessen en opdrachten inspireren me. Kunstzinnig werken vanuit je gevoel spreekt mij erg aan en daar word ik erg blij van.
Zo kregen we twee weken geleden we de opdracht om thuis de natuur in te gaan op zoek naar twee voorwerpen die staan voor mijn ‘dagelijkse ik’ en mijn ‘Grote ik’.

En dat is voor mij als coach in de natuur een herkenbare opdracht en sluit ‘natuurlijk’ aan. Maar dat het ook lekker kan zijn, dat weten mijn mede studiegenoten inmiddels ook! Hoe komt dat zo, zal je denken? Dat zal ik uitleggen.

Voor deze opdracht ging ik op pad in het Buytenpark van  Zoetermeer. Het was een dag met regen en zonneschijn. En juist die regen zorgde dat ik al snel mijn voorwerp vond voor mijn ‘dagelijkse ik’. Dat was een grote struik waaronder ik stond te schuilen voor zo’n bui die langs waaide. Het was een struik met kleine appeltjes. Het appeltje dat voor me op de grond lag, dat ben ik, bedacht ik me. “De ene keer zoet, de andere keer wat zuur of beurs … Maar in ieder geval ben ik om van te eten en gezond te blijven!”
Tijdens de wandeling verder kon ik niets beter vinden dan de struik zelf als mijn ‘Grote ik’. Dat wil ik zijn en voelt ook zo. “De struik zorgt voor appels. Maar de struik was er ook voor mij om te kunnen schuilen voor de regenbui.” Zo zie ik ook mijn rol als moeder. Ik zorg voor mijn gezin en kinderen. Ze kunnen mij hun verhaal vertellen en misschien ben ik de ene keer wel oké, dan zijn mijn appels lekker maar de andere keer misschien niet, net zoals een zure appel!

En hoe breng je deze twee voorwerpen dan samen? Dat was de slotopdracht. Ja dat kon voor mij maar één ding zijn, een appeltaart bakken! Dat ben ik ook. “Graag doen en uitdelen, wat dat is, maakt niet zoveel uit.” En met deze appeltaart heb ik in ieder geval mijn studiegenoten verrast. Het viel in de smaak.

Het was een fijne ervaring om deze opdracht te doen en mezelf te zien als de appel. Dat deed me goed. Zo kan ik mijn buien, wanneer ik mij eens een dag minder goed voel, een plek geven. Maar ook dat ik mijn moederschap serieus neem in de zorg voor mijn dochters. Dat ik hopelijk er ook voor hun kan zijn wanneer ze eens een flinke (regen)bui tegenkomen, zoals de appelstruik er die dag voor mij stond …

Wil je dit eens zelf meemaken? Loop dan een keer met me mee, dan kan ik je laten ervaren wat opdrachten in de natuur met je doen en samen bespreken we dan wat je met deze natuurbeleving je vertelt.

Creatieve Natuur Workshops

In september start ik met twee creatieve workshops waarin het werken in en met de natuur centraal staat.

Het is fijn in de natuur. Je kunt ontspannen en in de natuur kun je je zinnen verzetten. Om dit te benadrukken, start ik met twee activiteiten waar dit op een prettige en fijne manier kan.

In de Creatieve Natuur Workshops gaat het om met elkaar buiten zijn. De natuur biedt inspiratie voor creativiteit en activiteit. Je komt uit je hoofd en in het doen.
Voor de workshops staat de natuur aan de basis bij het uitwerken van de themaopdrachten die bij elke middag horen. Het materiaal waar mee gewerkt wordt kan verschillend zijn. Van klei, potlood, papier, schildersdoek of écht materiaal uit de natuur tot glas schilderen.

Voor de workshops hoeft je geen kunstzinnige vaardigheden te bezitten. Het gaat om het gevoel van prettig bezig zijn. Dan is het niet belangrijk welke kwaliteit het eindresultaat heeft. Het is belangrijker dat ieder een tevreden gevoel heeft dat er iets gemaakt is naar aanleiding van een vraag, opdracht en bij je past.

De workshops zijn op twee verschillende locaties en hebben daardoor een iets andere opbouw van de middag.

Vanuit het buurthuis de Yp in Ypenburg, Den Haag, is de wandeling door het Bieslandsebos de inspiratiebron voor de creatieve opdracht en aansluitend wordt deze in het buurthuis verder afgemaakt.

In Stadstuin Rusthout in Leidschendam, is de tuin de basis en inspiratie voor de natuuropdrachten waar in het nieuwe gebouw van de Stadstuin verder aan gewerkt wordt.

Heeft u interesse voor de middagen of vragen erover? Neem dan contact met mij op: karlien@natuurverbindt.nl of bellen kan ook: 06 271 281 95.


Een zomer vol activiteiten

Deze zomer kun je meedoen met een aantal ontspannen en creatieve activiteiten die ik deze zomer organiseer.

Het is tijd om lekker leuke andere dingen te doen die je hoofd leeg maken. Zoals bijvoorbeeld met je handen bezig zijn en ontspannen in beweging komen.
Wil je dat? Kom dan meedoen met mijn creatieve workshop die ik in het mooie park Duivenvoorde organiseer. Of kom kennismaken met mijn Balans Workshop. Daarin wil ik je laten ervaren hoe de natuur je kan helpen en inzetten in het herstellen tussen drukke tijden en rust nemen.
Ben je nieuwsgierig geworden? Lees hieronder mijn programma.

Woensdag 17 juli: Ervaren en oefenen met Fenomenologie.
Tijdens deze middag wil ik je uitleg geven en laten kennismaken met deze leer, methode. En vooral wat het voor jouw kan betekenen.
Deze middag organiseer ik vanaf het mooie Arboretum-Heempark van Delft. Daar geef ik eerst een korte uitleg en gaan we het zelf ervaren en oefenen. In het park heb je vele goede voorbeelden van plantensoorten om mee starten en met elkaar te vergelijken.
Het oefenen vraagt vraag om rust, terughouding en waarnemen met een open blik. Het werkt heel ontspannen en mindful. Door middel van al je zintuigen neem je waar en door het (na)tekenen of fotograferen van je onderwerp ontdek je nog veel meer.

Woensdag 14 augustus: Creatieve workshop in én met de natuur.
Wil je tijdens de vakantie lekker buiten en creatief aan de slag? Dan is dit misschien iets voor jou.
Op het mooie landgoed van Kasteel Duivenvoorde gaan we eerst een wandeling maken en tijdens deze wandeling verzamel je (natuurlijk ) materiaal om mee aan de slag gaan. Onder het genot van een kop thee of koffie gaan we buiten bij het restaurant van Kasteel Duivenvoorde op een schilderijdoek een compositie maken van het materiaal dat je zelf hebt verzameld.  Of je gaat aan de slag om een boomhanger, met als beeld à la een dromenvanger, maken.

De zomertentoonstelling van Bewust Den haag.
Deze is van vrijdag 16 tot en met zaterdag 25 augustus. Bewust Den Haag organiseert dan de zomertentoonstelling ‘Talk Earth To Me’ in gebouw aan de Korte Vijverberg 2, 2513 AB Den Haag. Hier bied ik een tweetal wandel activiteiten bij aan.

Zaterdag 17 augustus: De kunstzinnige wandeling richting het Haagse Bos.
Tijdens deze middag wil ik het thema van tentoonstelling aanspreken. Het is een kunst om jezelf te blijven. Hoe ‘aards’ ben jij of niet? Kun je dat vormgeven? Dat wil ik met iedereen die deelneemt onderzoeken en aan de slag met allerlei natuurlijk materiaal. Het is niet alleen wandelen maar ook aan de slag met gevonden materiaal tijdens de wandeling.

Zaterdag 24 augustus: Een wandeling rondom de Hofvijver over de schoonheid maar ook duurzaam leven in de stad.
In deze middag ga ik tijdens de wandeling op zoek naar de schoonheid rondom het gebied van de Hofvijver, ondanks alle strijd die zich hier heeft afgespeeld. De plaats is bijzonder, een plek van vrede en recht. Ik wil mijn mede wandelaars de vraag stellen “Waar zie jij het leven in en waarom? Maar misschien kom je toch elementen tegen die niet aansluiten bij jouw beeld voor een duurzame toekomst, wat kun je hier zelf aan doen?” Daar gaan we samen over in gesprek.

De zomerweek van Stadstuin Rusthout.
In de laatste vakantieweek van de basisscholen is er in de Stadstuin Rusthout een zomer feestweek.
In deze week bied ik twee activiteiten aan.

Maandag 26 augustus:  De Workshop ‘Kom in balans’.
Op deze maandag bied ik korte workshops aan waarin je kennis kan maken met mijn programma van ‘de Balans Workshop Wandelingen’. Deze workshop heb ik ontwikkeld voor iedereen die grip wil krijgen op – het gevoel van & herkennen van – stress.
Op deze  maandagochtend bied ik vier keer een thema van de workshop aan. Aan de hand van het thema gaan we in de tuin natuuroefeningen doen gekoppeld aan je zintuigen. Dan zul je ervaren dat zij een belangrijk instrument zijn en ondersteunend werken in het herkennen van verschillende gevoelens die vervolgens de basis zijn om grenzen te stellen aan wat je wel en niet wil of kan doen.

Donderdag 28 augustus:  Creatieve natuurworkshops. 
In september start ik met het geven van creatieve natuurworkshops in de Stadstuin. Wil je weten wat we gaan doen? Kom dan deze middag een keer gezellig meedoen om kennis te maken!
Op deze donderdagmiddag gaan we aan de slag met zomerherinneringen. Waar ben je geweest in de zomer, welk landschap heb je gezien en waar werd je blij van? Dat gaan we vergelijken met wat er te vinden is in de Stadstuin. Om daar een zoete herinnering van te maken gaan we dat op een klein schildersdoek vereeuwigen.

Heb je vragen over een of meer van mijn aangeboden activiteiten of wil je je opgeven. Neem dan contact met me op via mijn e-mailadres: karlien@natuurverbindt.nl of bel me: 06 271 281 95.

Wandelfeestje en sfeerproeverij voor coaches

De Zandmotor, Kijkduin.

Op vrijdagmiddag 12 april kun je met Lia Smits van Ontspannenwandelreizen en Karlien van Haagen van Natuur Verbindt een bijzondere wandeling maken voor coaches. Deze vindt plaats op Zandmotor tussen Kijkduin en Ter Heide.

Het feestje verwijst naar een wandeling in het weidse natuurgebied “De Zandmotor” tussen Ter Heijde en Kijkduin.
In de wandeling staat centraal “aandacht voor stilte, letterlijke- en figuurlijke ruimte , natuurlijke prikkels en met jezelf zijn”. Dat zijn precies de elementen die passen in het concept van de wandelreis voor coaches dit najaar in Marokko, georganiseerd door Ontspannen Wandelreizen. Tijdens deze wandeling krijg je een beeld van die bijzondere sfeer die op een natuurlijke manier gecreëerd wordt. 

We verzamelen op vrijdag 12 april om 13.00 aan het einde van de Machiel Vrijenhoeklaan bij de keerlus. Dit is bij het vakantiepark van Roompot Kijkduin.
Parkeren is gratis evenals deze wandeling. We verwachten rond 17.00 uit gewandeld te zijn.

We gaan op pad met 12 mensen. Neem zelf voor onderweg iets te drinken en iets om op te zitten mee. Voor Marokkaanse snoeperijen wordt gezorgd.
Als je vragen hebt of je wilt opgeven voor deze wandeling kan dit bij:
Lia Smits: info@ontspannenwandelreizen.com
of bij Karlien van Haagen: karlien@natuurverbindt.nl

Wat de eenzame boom voor mij heeft betekent de afgelopen weken.

Zondag 27 januari heb ik wensen en gedachten ‘verzameld’ voor een eenzame boom. Dit was een activiteit voor Bewust Den Haag die op de beurs in Rijswijk stond met het Inspiratiecafé. Hier was ik aanwezig als lid om samen met andere collega’s iedereen kennis te laten maken met wat wij als ondernemers van Bewust Den haag aanbieden.
Ik had een vaas met takken meegenomen met hartjes aan de takken waar de bezoekers aan het café hun wens of gedachten op konden schrijven. Zoals ik daar heb aangekondigd zou ik deze wensen wegbrengen naar ‘mijn eenzame boom’. Door onze wensen en gedachten met de boom te delen ontstaat er energieën, die misschien wel iets heel moois brengen, daar geloof ik in.
Zo kon ik de natuur en de mens samen verbinden, want op de beurs kon ik niet alle natuur naar binnen halen maar wel de wensen van deze mensen mee naar buiten nemen..

Deze week heb ik de cirkel rond gemaakt en ben ik terug gegaan naar de boom om de wensen te brengen. Na het graven van de kuil voor de hartjes heb ik de boom toegesproken toen ik de kuil weer gevuld had met de aarde: “Beste lieve boom, mijn wens aan jou en de schrijvers van de hartenwensen en gedachten is dat deze iets goeds gaan doen en er mooie dingen voor jullie ontstaan.”
In de lente kom ik zeker nog eens terug en ga de boom bezoeken om te zien wat er is gebeurd.. 😉

Maar het verhaal gaat eigenlijk nog verder…

Het gekke is dat de boom nog meer met mij heeft gedaan afgelopen weken. Ik heb me gerealiseerd dat de eenzame boom symbool ging staan voor mijn gevoel dat ik me in mijn beroep alleen voel en niet gekend.
Dat vele mensen niet begrijpen dat wat mijn werk als natuurcoach betekent en meerwaarde heeft op je welzijn en een positief effect heeft op je gezondheid.
Dat is natuurlijk waar, dat weet ik zelf wel, maar zie dat anderen duidelijk te maken die je niet tegemoet willen komen.
Dat besef ik nu en ben ik dus op een andere manier gaan kijken naar ‘mijn eenzame boom’ om mijn negatieve gedachten om te keren. Ik zie nu dat hij ook opvalt en kracht heeft om wél daar in zijn eentje te stralen en zichtbaar te zijn voor wie dit wilt.
En niet alleen dat, ik ben me ook gaan beseffen dat ik méér ben dat die prachtige boom die daar kan zijn wie hij is. Ik kan letterlijk en figuurlijk in beweging komen. En ik kan anderen uitnodigen om met mij bij die boom te gaan zitten en te laten ervaren dat dit en alle natuur een fijne plek is die iets met je doet. Daar doe ik het voor en dat is ook wat ik nu meer in actie wil gaan zetten, anderen ontmoeten en uitnodigen om deze ervaringen met mij daadwerkelijk te delen in de natuur.

Dat vind ik nu de kracht van de natuur, ik heb er zelf (opnieuw) inzicht door gekregen. Het werkt écht. Wil je dit nu ook ervaren? Loop dan met mij mee of ik kom je graag ophalen om er op uit te gaan. Dat zou ik erg leuk vinden, je kan me altijd een bericht sturen of bellen. Ik hoor graag van je.