De herfst in November, een verandering kondigt zich aan.

November vind ik altijd een fijne maand. Het voelt voor mij als een overgangsmaand naar een andere natuurbeleving. De tijd van de vele kleurpaletten die de natuur nu nog laat zien worden ingeruild voor iets anders. Al het blad van de bomen en struiken valt af en komt iets anders moois voor terug. De herfst geeft zich nu een beetje bloot.

Dan zie je ineens de kracht van de bomen en struiken die al die tijd hun blad hebben gedragen. Het valt ook op dat iedere boom of struik zo zijn eigen vorm van takken laat zien. De ene boom oogt stoer en sterk en aan de ander zie je weer hoe oud hij is. Het is alsof de bomen en struiken zelf ook een beetje opgelucht zijn dat ze nu geen ballast meer te dragen hebben.

Zoals de boom dan weer zo’n beetje zijn eigen vrijheid voelt en tot rust kan komen voor het volgende seizoen, dat is waarom ik deze tijd ook zo fijn vind. Je hoeft even niets… Er ontstaat ruimte.
En dan voel je die frisse wind waaien en krijgt het licht meer kans om alle plekjes te beschijnen dat is ook fijn. Vaak is de lucht nu ook helderder van kleur.
De frisheid van de natuur maakt je weer een beetje wakker en laat je van binnen warm voelen.

Zo mag het van mij dan nu ook koud blijven en dat de overgang naar de winter doorzet. Want nu buiten banjeren door de frisse natuur en al die mooie vormen van de bomen en struiken zien is weer heel wat anders dat je beleefd, er is ruimte voor andere verhalen. En als dan je weer binnen bent voel je dat je de buiten bent geweest, de kou van buiten laat je binnen weer opwarmen.
Daar wordt ik nu blij van, laat die overgang van de herfst maar komen!
En de volgende uitspraak over bomen die voelt voor mij als herfst en nog wel meer..

“a tree with strong roots laughs at the wind.”

Wildlife Film Festival Rotterdam

Tijdens de herfstvakantie vindt er in Rotterdam in het filmtheater Cinerama het Wildlife Film Festival plaats. Deze is van 24 t/m 28 oktober.

De slotdag, zondag 28 oktober, van het festival is speciaal bestemd voor Natuurmonumenten. Dan draaien er achter elkaar drie grote Nederlandse natuurfilms van dit jaar: Wad, Wild en De Wilde stad. Hoe fijn dat je op één dag kan genieten van heel veel natuur die Nederland biedt!

Leden van Natuurmonumenten hebben korting maar anderen kunnen natuurlijk ook komen kijken naar deze prachtige films over Nederlandse natuur. Ik zou zeggen, zeker doen! Ook een leuke herfstvakantie tip, zeker voor kinderen.

Meer informatie over het festival: Wildlife Film Festival Rotterdam.

Spinnen in huis… Deze kun je verjagen met kastanjes

De herfst is echt begonnen, de eerste stormen hebben we gehad. Ook hebben we nog geboft met hele mooie zonnige dagen. Ondanks het afgelopen mooie weer zie je ook spinnen buiten verschijnen. In heggen, struiken en vele andere plekken.
Daar vind ik ze heel leuk en nuttig om te zien. Zeker in de ochtend zijn al die dauwdruppels op hun spinnenwebben erg mooi. Maar in huis heb ik ze liever niet!

Hoe kan je voor zorgen dat ze niet in je huis komen? Daar heb ik al een hele tijd een leuke én eenvoudige truc voor.

Het is ook de tijd dat de kastanjes uit de boom vallen. En die kan je weer heel goed gebruiken om de spinnen uit je huis te verjagen.
Prik namelijk een gaatje in de kastanje en leg of hang ze dicht bij je deur of raam waar de spinnen door naar binnen komen. Ik prik meestal het gaatje met een paperclip in de kastanje en hang ze vervolgens met een touwtje aan het scharnier achter mijn voordeur. Dit zorgt dat ik een lange periode geen spinnen meer op bezoek heb in huis!

Ik doe dit al een paar jaar en het helpt echt. Probeer het zelf en misschien ervaar je ook dat spinnen jouw huis overslaan. Ik ben benieuwd…

 

Inspiratiewandelingen voor ondernemers van Bewust Den Haag

Aanstaande zaterdagochtend organiseer ik voor het ondernemersnetwerk Bewust Den Haag een inspiratiewandeling met het thema ‘plannen maken’.

Bewust Den Haag is een netwerk voor alle ondernemers in regio Den Haag en inspireert graag tot bewust, gezond en gelukkig leven. Met alle aangesloten winkels, bedrijven en professionals biedt het prachtige producten en diensten. Bewust Den Haag brengt ze onder de aandacht van iedereen die de wereld een beetje mooier wil maken – of gewoon het eigen leven prettiger, op een bewuste manier.

De wandelingen vinden plaats elke laatste zaterdagochtend van de maand, voor alle ondernemers uit de regio, op verschillende plekken in Den Haag: de stad, het strand en de mooie parken.
De wandelingen zijn bedoeld om elkaar te ontmoeten, te inspireren en ook te genieten van het buiten zijn. Elke wandeling heeft een thema dat aansluit op een onderwerp van het ondernemerschap. Het is de bedoeling om de natuur of de beleving van de stad in te zetten (te gebruiken) bij de vraag of opdracht die over het thema wordt gesteld.

Dit keer is het thema zoals al aangekondigd ‘plannen maken’. De zomer is voorbij en we gaan vooruit kijken. Wat voor plannen heb je voor de winterperiode? Ga je door met je plannen die je al hebt of loop je mee en laat je je inspireren door een wandeling in de stad om nieuwe plannen te bedenken?

Opgeven om mee te lopen kan tot morgen vrijdag 28 september via karlien@natuurverbindt.nl of via 06 271 281 95.

Ik zie je graag deze zaterdagochtend!
Voor meer informatie over de verzamellocatie en de kosten zie: Bewust Den Haag.

persoonlijke ontwikkeling|gezondheid|welzijn|duurzaamheid

Inspriratiewandeling tijdens de Vredesweek.

Gisteren vrijdag 21 september, heb ik voor mijn Voel je Wel collega’s een inspiratie- en netwerkwandeling georganiseerd. Ondanks de slechte weersvoorspellingen hebben we een fijne wandeling gehad.

Het thema was terug- en vooruitkijken op je werk van dit jaar. De aanleiding hiervoor is dat de herfst is begonnen. Gisteren was dat zeker zo. Het was een dag van omslag, alle stormen die overwaaiden hebben de zomer weg geblazen en was het lekker uitwaaien!

Maar wat erg bijzonder was dat er ook een ander thema speelde tijdens onze wandeling. Het thema van deze week: de Vredesweek.

Waar wij samen in een kring stonden viel ons de vredesvlag op. Deze riep bij ons een beeld op zoals het thema van dit jaar is : “Generaties voor Vrede.
Terwijl wij daar stonden kwam een klein musje onze kring in vliegen. Het musje is vrij om te gaan waar hij wil. Dat stond voor ons symbool dat ook wij vrij zijn in onze keuze wie we willen zijn en wat we doen.

Dit is nu waarom ik graag buiten coach, ook met groepen, een ervaring die je buiten overkomt. En deze mooie gedachten vergeten we niet meer!

Tentoonstelling in de Kunstuitleen Voorburg

Mooi aan de Vliet

Tot en met 7 november organiseert De Kunstuitleen Voorburg in samenwerking met de Voorburgse musea, Huygens’ Hofwijck en Museum Swaensteyn, een tentoonstelling over de Vliet.

In de Kunstuitleen exposeren 7 kunstenaars nieuwe schilderijen, foto’s en sieraden, die zij speciaal voor deze  expositie gemaakt hebben. Centraal hierbij staat de herkenbaarheid en schoonheid van Leidschendam-Voorburg, met de Vliet als uitgangspunt. Het thema ‘Mooi aan de Vliet’ vertaalt zich naar vrolijke Vliet-gezichten, verwijzingen naar de grote kerk, Hofwijck en andere iconen van Leidschendam-Voorburg.

Ga er eens kijken, het is de moeite waard!

Bijeenkomstdag van de beroepsvereniging Groene Zorg op 5 Oktober

Vorige week hebben we de locatie van de Moestuin in Utrecht bezocht. Op vrijdag 5 oktober presenteren negen opleidingen in de Groene Zorg hier zich met hun opleiding. Het is een mooie locatie en deze dag zal vol met inspiratie zitten!

Ben je geïnteresseerd om een opleiding te volgen als coach, therapeut en dat je de natuur kan inzetten in je werk met je cliënten? Dan kan deze dag zeer interessant voor je zijn. Zie de volgende link voor opgeven voor deze dag en meer informatie: GroeneZorg.

#opleidingen #coaching #Natuur

Creatieve workshops in de natuur

De vakantie in Midden Nederland is nu echt voorbij. In de afgelopen drie weken van de vakantie heb ik creatieve workshops buiten in de natuur gegeven.

We hebben met klei afdrukken van een blad gemaakt, een natuurstilleven en een mandala in het bos neergelegd. Het was fijn om te doen en werkte ontspannend. Het haalde je uit je dagelijkse werk-ritme. Hierdoor was je even vrij van andere gedachten. Het zelf creëren van iets nieuws maakt ruimte in je hoofd vrij en heb je een positieve natuurbeleving erbij.

Het is na de reacties van de deelnemers zeker voor herhaling vatbaar.  Bij voldoende interesse, overweeg in oktober om nog een serie te organiseren. Laat me dan weten of je ook wilt aansluiten. Dat kan je doen via mijn e-mail: Karlien@natuurverbindt.nl.

#workshop #natuur