De natuur blijft ‘een groene draad’ ook in mijn nieuwe opleiding.

Sinds september volg ik het derde leerjaar bij de Kleine Tiki in Breda , een opleiding voor kunstzinnig dynamisch coachen. Hier voel ik me erg thuis, alle lessen en opdrachten inspireren me. Kunstzinnig werken vanuit je gevoel spreekt mij erg aan en daar word ik erg blij van.
Zo kregen we twee weken geleden we de opdracht om thuis de natuur in te gaan op zoek naar twee voorwerpen die staan voor mijn ‘dagelijkse ik’ en mijn ‘Grote ik’.

En dat is voor mij als coach in de natuur een herkenbare opdracht en sluit ‘natuurlijk’ aan. Maar dat het ook lekker kan zijn, dat weten mijn mede studiegenoten inmiddels ook! Hoe komt dat zo, zal je denken? Dat zal ik uitleggen.

Voor deze opdracht ging ik op pad in het Buytenpark van  Zoetermeer. Het was een dag met regen en zonneschijn. En juist die regen zorgde dat ik al snel mijn voorwerp vond voor mijn ‘dagelijkse ik’. Dat was een grote struik waaronder ik stond te schuilen voor zo’n bui die langs waaide. Het was een struik met kleine appeltjes. Het appeltje dat voor me op de grond lag, dat ben ik, bedacht ik me. “De ene keer zoet, de andere keer wat zuur of beurs … Maar in ieder geval ben ik om van te eten en gezond te blijven!”
Tijdens de wandeling verder kon ik niets beter vinden dan de struik zelf als mijn ‘Grote ik’. Dat wil ik zijn en voelt ook zo. “De struik zorgt voor appels. Maar de struik was er ook voor mij om te kunnen schuilen voor de regenbui.” Zo zie ik ook mijn rol als moeder. Ik zorg voor mijn gezin en kinderen. Ze kunnen mij hun verhaal vertellen en misschien ben ik de ene keer wel oké, dan zijn mijn appels lekker maar de andere keer misschien niet, net zoals een zure appel!

En hoe breng je deze twee voorwerpen dan samen? Dat was de slotopdracht. Ja dat kon voor mij maar één ding zijn, een appeltaart bakken! Dat ben ik ook. “Graag doen en uitdelen, wat dat is, maakt niet zoveel uit.” En met deze appeltaart heb ik in ieder geval mijn studiegenoten verrast. Het viel in de smaak.

Het was een fijne ervaring om deze opdracht te doen en mezelf te zien als de appel. Dat deed me goed. Zo kan ik mijn buien, wanneer ik mij eens een dag minder goed voel, een plek geven. Maar ook dat ik mijn moederschap serieus neem in de zorg voor mijn dochters. Dat ik hopelijk er ook voor hun kan zijn wanneer ze eens een flinke (regen)bui tegenkomen, zoals de appelstruik er die dag voor mij stond …

Wil je dit eens zelf meemaken? Loop dan een keer met me mee, dan kan ik je laten ervaren wat opdrachten in de natuur met je doen en samen bespreken we dan wat je met deze natuurbeleving je vertelt.

De week van de vitaliteit: opladen in de natuur.

Afgelopen week was de week van de vitaliteit. Een goed moment voor werkgevers om in deze week aandacht te besteden aan de vitaliteit van hun medewerkers.
Maar het is ook goed voor iedereen om je bewust te zijn over je vitaliteit. Ten slotte zijn er tegenwoordig ook veel ZZPers die zelf voor hun eigen vitaliteit dienen te waken.

Ik heb er alleen niet veel over gezien via social media dus ben ik op zoek gegaan wat voor nieuws ik kon vinden.

Zo kwam ik tot de ontdekking dat het platform van de Nationale Vitaliteitsweek een nieuw product heeft geïntroduceerd, de vitaliteitsschijf. Dit is een interessant (gespreks-)model. Het heeft naar mijn idee ook raakvlakken met andere gespreksinstrumenten. De holistische benadering van de vijf aspecten waar de schijf uit bestaat spreken mij aan. Zo spelen bewustzijn en zingeving een rol in de schijf. Een goede ontwikkeling.

Zelf boeit een ander model mij dat ingezet kan worden voor de vitaliteit en het werkvermogen van de werknemer.
Dit is “het huis van werkvermogen” en is ontwikkeld door de Finse professor Ilmarinen.
In dit concept staat het werkvermogen voor welke mate een werknemer zowel lichamelijk als geestelijk in staat is om zijn huidig werk uit te voeren. Het wordt bepaald door de balans tussen individuele kenmerken zoals onder andere gezondheid, competenties en normen & waarden.
Het concept wordt verbeeld door een huis dat bestaat uit vier verdiepingen. Het dak staat voor het werkvermogen en iedere verdieping draagt bij aan de sterkte van het werkvermogen en hebben ieder hun eigen betekenis én samenhang.

Van dit huis spreken er mij twee verdiepingen erg aan waar ik, als coach in de natuur, mogelijkheden in zie om medewerkers te kunnen begeleiden op hun bewustwording over hun eigen vitaliteit.

  • Als eerste is dit de begane grond. Deze staat voor de gezondheid van de werknemer, dé basis van ieder persoon.
    Hoe gezond kun je zijn als je bepaalde momenten de voordeur van dit huis opent in de natuur. Daar krijg je frisse lucht, kan je op adem komen en energie opdoen om je huis (vitaal) op orde te houden!
  • Zo voelt dit ook met het balkon van de twee verdieping. Dit symboliseert het contact met de directe omgeving.
    Wat nu als je alleen maar uitkijkt op een (verstedelijkte) contactloze omgeving. Hoe goed zou het dan zijn als je juist hier kan genieten van een natuurlijk uitzicht, een (stads)tuin, een park of andere plekken in het groen om elkaar te ontmoeten.

De natuur is een goede basis om thuis te komen en je in op te laden.” Dat blijf ik zeggen.
Ik kan hier het gesprek aangaan en mensen laten ervaren dat mijn workshops en oefeningen je vitaliteit ondersteunen. Je ontwikkeld een positief bewustzijn en hierdoor voel je je gezonder en fitter.
Dit kan ik ook aanbieden voor kleine teams die hier interesse voor hebben.
Nieuwsgierig geworden? Neem dan contact met me en kan ik in een persoonlijk gesprek verder uitleg geven.

Zomertentoonstelling Talk Earth To Me

Van 16 tot 26 augustus gaat het aan de Haagse Hofvijver over de aarde. Waar het Binnenhof misschien achterblijft, neemt vanaf de Korte Vijverberg aan de andere oever Bewust Den Haag het stokje over met de jaarlijkse Zomertentoonstelling Talk Earth To Me. Het ondernemersplatform organiseert naast de jaarlijkse zomertentoonstelling een zakelijke netwerkborrel, het maandelijkse Inspiratiecafé en twee netwerkwandelingen met een kunstzinnige toets. Je bent van harte uitgenodigd!

Programma:
Vrijdag 16 augustus, 17-19: opening
Zaterdag 17 augustus 14-16: kunstzinnige netwerkwandeling
Zondag 18 augustus, 16-19: Bewust Den Haag Inspiratiecafé
Vrijdag 23 augustus, 17-21: netwerkborrel ondernemers
Zaterdag 24 augustus 14-16: kunstzinnige netwerkwandeling
Zondag 25 augustus, 17-19: afsluiting

Locatie:
Gebouw Anna KV2 
Korte Vijverberg 2, 
2513AB Den Haag 

Natuur, klimaat, de manier waarop we de aarde bewonen – maar ook schoonheid, de persoonlijke verbinding met elkaar en de groei van bewustzijn voor het leven van mens, plant en dier spelen een rol. 
Vier kunstenaars uit Den Haag, Voorburg en Rijswijk lieten zich inspireren door het thema. Hans Swaep, Anneke Zwolsman-Westing, Mariska Mallee en Charlie Taylor, Mariska Mallee communiceren met viltwerk, grafische techniek, fotografie, schilderkunst en observatie de verwondering en betrokkenheid die ze beweegt. Perfect informeel voor een persoonlijke ontmoeting met andere ondernemers en organisaties in het Haagse.

De kunstzinnige inspiratiewandelingen worden gegeven door mij, Karlien van Haagen. Hier is de tentoonstelling het startpunt voor.
De eerste zaterdag gaan we richting Koekamp en gaat de vraag over “Hoe ‘aards’ ben jij of niet?”
De tweede zaterdag gaan we langs de Hofvijver, om de schoonheid van de omgeving te onderzoeken.
De wandelingen hebben steeds een nieuwe opdracht waardoor je anders gaat kijken en het gevonden idee zelf vervolgens kan vormgeven in de galerie of een van de andere dagen.

Het Ondernemersplatform Bewust Den Haag organiseert de tentoonstelling als onderdeel van haar activiteiten om professionals en publiek te verbinden en bewustwording te stimuleren. Het door Anna Vastgoed en Cultuur beheerde gebouw Anna KV2 aan de Korte Vijverberg 2 is de inspirerende plek in hartje Den Haag waar het allemaal gebeurt.

Je bent van harte welkom om naar deze expositie en activiteiten te komen. We zien je graag waar andere leden van Bewust Den Haag elkaar ontmoeten en presenteren.

Creatieve Natuur Workshops

In september start ik met twee creatieve workshops waarin het werken in en met de natuur centraal staat.

Het is fijn in de natuur. Je kunt ontspannen en in de natuur kun je je zinnen verzetten. Om dit te benadrukken, start ik met twee activiteiten waar dit op een prettige en fijne manier kan.

In de Creatieve Natuur Workshops gaat het om met elkaar buiten zijn. De natuur biedt inspiratie voor creativiteit en activiteit. Je komt uit je hoofd en in het doen.
Voor de workshops staat de natuur aan de basis bij het uitwerken van de themaopdrachten die bij elke middag horen. Het materiaal waar mee gewerkt wordt kan verschillend zijn. Van klei, potlood, papier, schildersdoek of écht materiaal uit de natuur tot glas schilderen.

Voor de workshops hoeft je geen kunstzinnige vaardigheden te bezitten. Het gaat om het gevoel van prettig bezig zijn. Dan is het niet belangrijk welke kwaliteit het eindresultaat heeft. Het is belangrijker dat ieder een tevreden gevoel heeft dat er iets gemaakt is naar aanleiding van een vraag, opdracht en bij je past.

De workshops zijn op twee verschillende locaties en hebben daardoor een iets andere opbouw van de middag.

Vanuit het buurthuis de Yp in Ypenburg, Den Haag, is de wandeling door het Bieslandsebos de inspiratiebron voor de creatieve opdracht en aansluitend wordt deze in het buurthuis verder afgemaakt.

In Stadstuin Rusthout in Leidschendam, is de tuin de basis en inspiratie voor de natuuropdrachten waar in het nieuwe gebouw van de Stadstuin verder aan gewerkt wordt.

Heeft u interesse voor de middagen of vragen erover? Neem dan contact met mij op: karlien@natuurverbindt.nl of bellen kan ook: 06 271 281 95.


Een zomer vol activiteiten

Deze zomer kun je meedoen met een aantal ontspannen en creatieve activiteiten die ik deze zomer organiseer.

Het is tijd om lekker leuke andere dingen te doen die je hoofd leeg maken. Zoals bijvoorbeeld met je handen bezig zijn en ontspannen in beweging komen.
Wil je dat? Kom dan meedoen met mijn creatieve workshop die ik in het mooie park Duivenvoorde organiseer. Of kom kennismaken met mijn Balans Workshop. Daarin wil ik je laten ervaren hoe de natuur je kan helpen en inzetten in het herstellen tussen drukke tijden en rust nemen.
Ben je nieuwsgierig geworden? Lees hieronder mijn programma.

Woensdag 17 juli: Ervaren en oefenen met Fenomenologie.
Tijdens deze middag wil ik je uitleg geven en laten kennismaken met deze leer, methode. En vooral wat het voor jouw kan betekenen.
Deze middag organiseer ik vanaf het mooie Arboretum-Heempark van Delft. Daar geef ik eerst een korte uitleg en gaan we het zelf ervaren en oefenen. In het park heb je vele goede voorbeelden van plantensoorten om mee starten en met elkaar te vergelijken.
Het oefenen vraagt vraag om rust, terughouding en waarnemen met een open blik. Het werkt heel ontspannen en mindful. Door middel van al je zintuigen neem je waar en door het (na)tekenen of fotograferen van je onderwerp ontdek je nog veel meer.

Woensdag 14 augustus: Creatieve workshop in én met de natuur.
Wil je tijdens de vakantie lekker buiten en creatief aan de slag? Dan is dit misschien iets voor jou.
Op het mooie landgoed van Kasteel Duivenvoorde gaan we eerst een wandeling maken en tijdens deze wandeling verzamel je (natuurlijk ) materiaal om mee aan de slag gaan. Onder het genot van een kop thee of koffie gaan we buiten bij het restaurant van Kasteel Duivenvoorde op een schilderijdoek een compositie maken van het materiaal dat je zelf hebt verzameld.  Of je gaat aan de slag om een boomhanger, met als beeld à la een dromenvanger, maken.

De zomertentoonstelling van Bewust Den haag.
Deze is van vrijdag 16 tot en met zaterdag 25 augustus. Bewust Den Haag organiseert dan de zomertentoonstelling ‘Talk Earth To Me’ in gebouw aan de Korte Vijverberg 2, 2513 AB Den Haag. Hier bied ik een tweetal wandel activiteiten bij aan.

Zaterdag 17 augustus: De kunstzinnige wandeling richting het Haagse Bos.
Tijdens deze middag wil ik het thema van tentoonstelling aanspreken. Het is een kunst om jezelf te blijven. Hoe ‘aards’ ben jij of niet? Kun je dat vormgeven? Dat wil ik met iedereen die deelneemt onderzoeken en aan de slag met allerlei natuurlijk materiaal. Het is niet alleen wandelen maar ook aan de slag met gevonden materiaal tijdens de wandeling.

Zaterdag 24 augustus: Een wandeling rondom de Hofvijver over de schoonheid maar ook duurzaam leven in de stad.
In deze middag ga ik tijdens de wandeling op zoek naar de schoonheid rondom het gebied van de Hofvijver, ondanks alle strijd die zich hier heeft afgespeeld. De plaats is bijzonder, een plek van vrede en recht. Ik wil mijn mede wandelaars de vraag stellen “Waar zie jij het leven in en waarom? Maar misschien kom je toch elementen tegen die niet aansluiten bij jouw beeld voor een duurzame toekomst, wat kun je hier zelf aan doen?” Daar gaan we samen over in gesprek.

De zomerweek van Stadstuin Rusthout.
In de laatste vakantieweek van de basisscholen is er in de Stadstuin Rusthout een zomer feestweek.
In deze week bied ik twee activiteiten aan.

Maandag 26 augustus:  De Workshop ‘Kom in balans’.
Op deze maandag bied ik korte workshops aan waarin je kennis kan maken met mijn programma van ‘de Balans Workshop Wandelingen’. Deze workshop heb ik ontwikkeld voor iedereen die grip wil krijgen op – het gevoel van & herkennen van – stress.
Op deze  maandagochtend bied ik vier keer een thema van de workshop aan. Aan de hand van het thema gaan we in de tuin natuuroefeningen doen gekoppeld aan je zintuigen. Dan zul je ervaren dat zij een belangrijk instrument zijn en ondersteunend werken in het herkennen van verschillende gevoelens die vervolgens de basis zijn om grenzen te stellen aan wat je wel en niet wil of kan doen.

Donderdag 28 augustus:  Creatieve natuurworkshops. 
In september start ik met het geven van creatieve natuurworkshops in de Stadstuin. Wil je weten wat we gaan doen? Kom dan deze middag een keer gezellig meedoen om kennis te maken!
Op deze donderdagmiddag gaan we aan de slag met zomerherinneringen. Waar ben je geweest in de zomer, welk landschap heb je gezien en waar werd je blij van? Dat gaan we vergelijken met wat er te vinden is in de Stadstuin. Om daar een zoete herinnering van te maken gaan we dat op een klein schildersdoek vereeuwigen.

Heb je vragen over een of meer van mijn aangeboden activiteiten of wil je je opgeven. Neem dan contact met me op via mijn e-mailadres: karlien@natuurverbindt.nl of bel me: 06 271 281 95.

Groeien of bloeien met je bedrijf?

Afgelopen zaterdag 25 mei was de inspiratiewandeling die ik voor Bewust Den Haag organiseer. Het thema dit keer was groeien en bloeien.

De wandeling was in het mooie bloemrijke stadspark van Den Haag, Scheveningen, het Westbroekpark. We waren helaas nog net te vroeg voor alle rozen om deze in bloei te zien, waar het park om bekend staat. Maar het was niet erg. Er waren genoeg andere mooie planten en bloemen te zien en ervaren. Dat niet alleen, het park heeft ook een keur aan beelden erin staan.

Bij elke wandeling gaan we met elkaar in gesprek over het thema maar ik bied dus ook een natuurgerichte opdracht aan om zo het thema vanuit natuurervaring kracht bij te zetten. De beelden in het park waren nu ook een onderdeel van de opdracht.
Dit keer kreeg ieder de vraag om woorden op te schrijven die in je opkomen over drie onderwerpen uit het park. Hoe het onderwerp je raakt, vooral denkend aan “bloei en groei”. De onderwerpen waren een bloem, een plant in zijn groei en één van de beelden uit het park.
Het was fijn leuk om met elkaar in gesprek te gaan wat je nu eerst nodig hebt om je bedrijf te laten floreren. Groei om daarna te bloeien of juist andersom. We zijn er eerlijk gezegd ook niet helemaal uit gekomen…

Een van de dames die mee liep had de kunst om een klein gedichtje van elk onderwerp ter plekke zomaar op te schrijven om haar gedachten te ordenen. Vooral haar gedichtje over de madelief sprak mij erg aan. Dat was haar bloem die ook stond voor bloei. Ik wil jullie graag laten meegenieten van haar dichtkunst:

In deze grote pracht van kleuren
op deze regenachtige dag
zag ik duizend mooie kleuren
zag ik vormen saam gebracht
door heel vele mensen handen.

Op het gras zo liepen wij 
maar we zagen niet het bloempje 
wit onschuldig zij aan zij
en nu beken ik zonder grief
mijn lievelingsbloem….


De madelief!! 

En ik ben er zelf ook niet uit of ik eerst groei nodig heb om later te kunnen bloeien. Misschien gewoon wel tegelijkertijd… zoals mij oog viel op een prachtige Rhododendron. Die kon ook tegelijk bloeien en groeien. Waarom ik dan ook niet! 😉

Alles begint klein.

Vandaag was het er ineens, het voelde fijn buiten! Ik zag veranderingen in mijn dagelijkse natuur, al waren ze nog heel klein. 😊

Wat een mooie dag was het vandaag. En op mijn vertrouwde fietsroute werd ik ineens blij verrast. In het gras langs de berm van een fietspad waar ik vaak fiets werd mijn aandacht getrokken naar een heel klein, fijn blauw bloemetje dat ik de dagen ervoor nog niet had gezien. En het mooie is dat ik het bloemetje zelfs vanaf de fiets zag, ondanks dat het een écht een klein bloemetje is, maar doordat er vele bij elkaar stonden te stralen had het een groots effect!! En dat riep bij mij plezier op!!

En terwijl ik zo doorfietste kwamen de gedachtes ineens vlot achter elkaar. Dat bijna alle bloemen die nu in de lente bloeien zo klein en fijn zijn en vaak een hele zachte en lichte kleur hebben ook als ze soms groter van vorm zijn.

Dat vond ik een mooie ontdekking, want zo trok ik de vergelijking met het begin van nieuwe ideeën, deze beginnen ook klein. En dat je met anderen samen, hoe klein ook, een idee zichtbaar kan maken.

Hierna hield het vandaag maar niet op tijdens mijn wandeling met mijn cliënt. Ik zag aan bijna elke plant, struik of boom kleine bloemen en zachte kleuren. En zó verschillend! Dat is dan ook nog eens extra leuk, al die variatie in de natuur!

En in welke bloem zie ik dan een(nieuw) idee voor mij? Daar ga ik dan nog wel een nachtje over slapen en als ik dat weet, kom ik daar vast wel op terug!

Maar ik wil in ieder geval iedereen zeggen, geniet van de lente en al het moois dat nu bloeit. En weet dat ‘een kleine begin’ ooit nog wel een iets groots kan worden!

Het lente klokje, de lente is écht begonnen!

Wandelfeestje en sfeerproeverij voor coaches

De Zandmotor, Kijkduin.

Op vrijdagmiddag 12 april kun je met Lia Smits van Ontspannenwandelreizen en Karlien van Haagen van Natuur Verbindt een bijzondere wandeling maken voor coaches. Deze vindt plaats op Zandmotor tussen Kijkduin en Ter Heide.

Het feestje verwijst naar een wandeling in het weidse natuurgebied “De Zandmotor” tussen Ter Heijde en Kijkduin.
In de wandeling staat centraal “aandacht voor stilte, letterlijke- en figuurlijke ruimte , natuurlijke prikkels en met jezelf zijn”. Dat zijn precies de elementen die passen in het concept van de wandelreis voor coaches dit najaar in Marokko, georganiseerd door Ontspannen Wandelreizen. Tijdens deze wandeling krijg je een beeld van die bijzondere sfeer die op een natuurlijke manier gecreëerd wordt. 

We verzamelen op vrijdag 12 april om 13.00 aan het einde van de Machiel Vrijenhoeklaan bij de keerlus. Dit is bij het vakantiepark van Roompot Kijkduin.
Parkeren is gratis evenals deze wandeling. We verwachten rond 17.00 uit gewandeld te zijn.

We gaan op pad met 12 mensen. Neem zelf voor onderweg iets te drinken en iets om op te zitten mee. Voor Marokkaanse snoeperijen wordt gezorgd.
Als je vragen hebt of je wilt opgeven voor deze wandeling kan dit bij:
Lia Smits: info@ontspannenwandelreizen.com
of bij Karlien van Haagen: karlien@natuurverbindt.nl

Wat de eenzame boom voor mij heeft betekent de afgelopen weken.

Zondag 27 januari heb ik wensen en gedachten ‘verzameld’ voor een eenzame boom. Dit was een activiteit voor Bewust Den Haag die op de beurs in Rijswijk stond met het Inspiratiecafé. Hier was ik aanwezig als lid om samen met andere collega’s iedereen kennis te laten maken met wat wij als ondernemers van Bewust Den haag aanbieden.
Ik had een vaas met takken meegenomen met hartjes aan de takken waar de bezoekers aan het café hun wens of gedachten op konden schrijven. Zoals ik daar heb aangekondigd zou ik deze wensen wegbrengen naar ‘mijn eenzame boom’. Door onze wensen en gedachten met de boom te delen ontstaat er energieën, die misschien wel iets heel moois brengen, daar geloof ik in.
Zo kon ik de natuur en de mens samen verbinden, want op de beurs kon ik niet alle natuur naar binnen halen maar wel de wensen van deze mensen mee naar buiten nemen..

Deze week heb ik de cirkel rond gemaakt en ben ik terug gegaan naar de boom om de wensen te brengen. Na het graven van de kuil voor de hartjes heb ik de boom toegesproken toen ik de kuil weer gevuld had met de aarde: “Beste lieve boom, mijn wens aan jou en de schrijvers van de hartenwensen en gedachten is dat deze iets goeds gaan doen en er mooie dingen voor jullie ontstaan.”
In de lente kom ik zeker nog eens terug en ga de boom bezoeken om te zien wat er is gebeurd.. 😉

Maar het verhaal gaat eigenlijk nog verder…

Het gekke is dat de boom nog meer met mij heeft gedaan afgelopen weken. Ik heb me gerealiseerd dat de eenzame boom symbool ging staan voor mijn gevoel dat ik me in mijn beroep alleen voel en niet gekend.
Dat vele mensen niet begrijpen dat wat mijn werk als natuurcoach betekent en meerwaarde heeft op je welzijn en een positief effect heeft op je gezondheid.
Dat is natuurlijk waar, dat weet ik zelf wel, maar zie dat anderen duidelijk te maken die je niet tegemoet willen komen.
Dat besef ik nu en ben ik dus op een andere manier gaan kijken naar ‘mijn eenzame boom’ om mijn negatieve gedachten om te keren. Ik zie nu dat hij ook opvalt en kracht heeft om wél daar in zijn eentje te stralen en zichtbaar te zijn voor wie dit wilt.
En niet alleen dat, ik ben me ook gaan beseffen dat ik méér ben dat die prachtige boom die daar kan zijn wie hij is. Ik kan letterlijk en figuurlijk in beweging komen. En ik kan anderen uitnodigen om met mij bij die boom te gaan zitten en te laten ervaren dat dit en alle natuur een fijne plek is die iets met je doet. Daar doe ik het voor en dat is ook wat ik nu meer in actie wil gaan zetten, anderen ontmoeten en uitnodigen om deze ervaringen met mij daadwerkelijk te delen in de natuur.

Dat vind ik nu de kracht van de natuur, ik heb er zelf (opnieuw) inzicht door gekregen. Het werkt écht. Wil je dit nu ook ervaren? Loop dan met mij mee of ik kom je graag ophalen om er op uit te gaan. Dat zou ik erg leuk vinden, je kan me altijd een bericht sturen of bellen. Ik hoor graag van je.

Vriendschapswandeling op zaterdag 16 februari

Februari is de maand dat de lente zich voorzichtig laat zien en het is de maand dat liefde in de lucht hangt. Fijne onderwerpen om lekker mee naar buiten te gaan en een mooie wandeling te maken!

Op zaterdag 16 februari nodig ik je uit voor een vriendschapswandeling.

Neem je goede vriend of vriendin mee en wandel met mij mee om samen de lente en de liefde vieren. We maken een wandeling in het Westerpark van Zoetermeer, waar de lente al beetje zichtbaar wordt. Tijdens het wandelen nemen we de natuur mee in ons gesprek en spel om de waarde van jullie vriendschap voor elkaar samen te ontdekken.

Hoe ik dat doe en ben je er nieuwsgierig naar? Nodig dan je goede vriend of vriendin uit en ga mee. Samen een wandeling maken is altijd fijn maar zeker met vrienden die je speciaal zijn…We gaan er iets moois van maken!

Deelnemen aan de wandeling is € 10,00 per persoon.

Om 11:00 uur start ik de wandeling in het Westerpark in Zoetermeer bij het Bowlingcentrum Westerpark. De wandeling duurt ruim een uur.

Voor opgeven of wanneer je nog een vraagt hebt neem je contact op met mij via e-mail of bel me:
Karlien@natuurverbindt.nl
06 27128195